ぎっくり腰

このところ、ぎっくり腰の来院が多いです。急に暑くなり身体が対応できない。冷房をかけ、冷たいものを飲食して身体が冷える。そんな環境で腰が固まってグキッといってしまったのかもしれません。

冷房を使って冷たいものばかり食べている方は要注意です⛄️

 

ぎっくり腰は1~2回の施術で改善します。ぎっくり腰は疲れのピークに発症することが多いですが、身体が冷えても起こりやすいです。

予防として、発汗するような食事をとったり、湯船につかる、場合によっては軽い運動も良いでしょう。

 

腰に疲れが溜まっていると感じている方や、すでにグキッとしてしまった方はご連絡ください。

コロナの影響で、キャンセルが出ているので予約が取りやすいです。でも、外出は控えた方が良いのかな…感染症は難しいですね💦

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