多くの方が、腰に疲労を限界近くまで溜めた状態で、慢性腰痛に悩みながら日々を過ごされています。そこへ寒暖差が重なり、腰が悲鳴を上げるように痛みが強くなり、動けなくなったケースもみられます。

ぎっくり腰は1回の施術で痛みが大きく軽減することもありますが、腰に溜まっている疲労までは1回で完全に整うとは限りません。

ぎっくり腰では、背中や腰の筋肉が強く緊張し、張りや膨らみが出ることがあります。この筋緊張がゆるむことで、痛みも徐々に和らいでいきます。

腰の痛みが軽減するだけでなく、左右の張りや膨らみが整い、バランスが取れていくことが大切です。骨盤が安定し、しっかり両足で地面を踏みしめられる状態を目指します。

腰まわりの大きな筋肉は、それだけ多くの疲労を抱え込みます。だからこそ、時間をかけて丁寧に回復させていくことが大切です。

今回のぎっくり腰は男性ばかり。男性は定期的にメンテナンスを受ける方が少ない傾向がありますが、疲れを感じた段階で、痛みが強くなる前にぜひご相談ください。