北風と太陽に学ぶ、身体が緩むアプローチ
酷い肩こりで、首も肩もガチガチ。右肩がひどく上がっている方が来院されました。
硬く固まった身体には「身体を固めなくても大丈夫だよ」「緩んでいる身体は楽だよ〜」といったメッセージが伝わるように施術しています。
身体が「心地良い」と感じる施術をすること、その感覚そのものがメッセージになります。
「北風と太陽」では、まずは北風が、旅人の上着を吹き飛ばそうと、冷たい風をビュービューと吹きつけます。
(施術でいうと、どんどん刺激を入れて積極的に凝りを取っていく感じですね。)
すると旅人は、上着を飛ばされないようにぎゅっと掴み、さらに重ね着をしていきます。
(強い刺激で施術すると、その刺激に対抗しようとして、身体はますます硬くなってしまいます。)
次は太陽の番です。太陽は旅人に光を当て、ポカポカと暖めました。
重ね着をしていた旅人は汗をかき始め、重ねていた衣類を一枚、また一枚と脱いでいき、最後には上着も脱いでしまいます。
(優しく心地良く身体に働きかけると、身体は「もう固めなくても大丈夫なんだ」と感じ、自然と緩んでいきます。)
上着を脱がせる方法はいろいろありますが、太陽は相手に無理のない形で働きかけています。
(施術も同じで、身体に無理なく働きかけることがとても大切だと感じています。)
人は安心すると、自然と緩んでいきます。施術も、安らぎを与え、緊張を取るものでありたいと、いつも思っています。
そんなことを意識して優しく施術していくと、この方の肩甲骨が約2センチ動き、本来ある位置へと戻りました。上がっていた右肩も自然と下がっていました。
ご本人は肩甲骨がそんなに動いた実感はなかったそうですが、「とても身体が楽になった」と喜んでくださいました。
